つわりはいつ終わる?!早く終わって欲しい!終わり方を調べてみたよ。




こんにちは、あかまつりか(@BwFmm6VntlckIm0)です^^

妊娠して、間もなくすると、食欲がない・吐き気がする…

眠気が続くなどといったつわりの症状は多くの妊婦さんを悩ませる原因になっています。

「この辛い症状は一体いつまで続くんだろう・・・」と、不安と気持ち悪さで一杯になってはいませんか??

私も、妊娠初期はつわりが辛くて、辛くて…

食べつわりだったので、食べては吐いて食べては吐いてのくり返しでした。こんな辛いつわりにも終わりが来ると分かっていても、しんどいのは変わりありませんよね(;´Д`)

今回は、そんな辛いつわりをお持ちの方の不安を解消するために、『つわりはいつ終わるのか』『どんな終わり方をするのか』について紹介していきたいと思います。

 

そもそもつわりって何?何でこんなにつらい症状が現れるの?

つわりとは、妊娠初期に起こる吐きけ、倦怠感などの症状のことをいいます。

つわりには個人差があって、日常生活に支障を来たすほど強いつわりで悩む女性もいれば、つわりをほとんど経験せず、出産する人もいます。

つわりはの原因はあまりよく分かっていませんが、ホルモンがつわりを引き起こしているのではないか?とも言われています。ホルモンが分泌されても、つわりを経験しない妊婦さんもいるので、ホルモンだけでなく、つわりが出やすい体質かどうか?も、関係してくるのではないでしょうか?^^

 

つわりはいつ終わるのか??

多くの場合は、安定期に入る妊娠5カ月目(妊娠16~19週)にはつわりが終わります。安定期につわりが収まることが多いのは、胎盤が完成することが関係しています。

母体も胎児も、安定するこの時期は、つわりが終わりやすいだけではなく、胎動も感じるようになります。胎動が感じることが出来ると、赤ちゃんの存在が身近に感じられて生きている喜び・実感がわいて、身体的にも精神的にもほっとすることが出来ると思いますよ^^

私も、年子ちゃんを妊娠して、お腹に居るときは胎動がするたびに一喜一憂して、お腹をなでながら「ママはここだよ~」って、話かけていたことを思い出します。胎動は赤ちゃんが生きている証のようでなんだか幸せな気持ちになりますよね♡

つわりに終わりは来るの?終わり方を教えて!

人が皆、個人差があるようでつわりもまた、終わるのには様々な終わり方があります。つわり終わり方について、以下に書いてみましたので、見てみてください^^

これを知っておくと心の準備が出来て、つわりの終わりに落ち着いて対処できると思いますよ♬。

 

徐々に終わっていく

症状が徐々に軽くなり、やがてつわりが終わるパターン。このパターンでつわりを終えるケースは結構多く、具体的には「少しづつ吐き気がなくなっていった」「食べつわりだったけど、徐々に食欲が戻ってきた」といった形で終わっていきます。

 

急に終わる

昨日まで、ひどいつわりに苦しまされていたのに、今日になって突然つわりがなくなったということがあります。あまりに突然終わると「体に何か異変が起こったのではないか」と不安に思うこともあるかもしれません。

不安を抱え続けると。体に負担がかかり、かえってストレスがたまってしまうので、胎児によくありません。何か心配事があるときは、医師に相談するようにしましょう!

 

終わったかと思えば、またぶり返す

つわりが終わったかと思えば、また数日後に、ときには数週間後につわりがぶり返すことがあります。人によっては、ぶり返しが何度もあって、精神的に疲労することもあります;

確かに何度も何度も、つわりのあの感覚が繰り返しくるのは、さすがに体力的にも精神的にもしんどいですもんね…。

私は食べつわりが酷い方だったので、食べてないと落ち着かなくて妊娠中はよく口にガムを入れていました。

つわりは、個人差があって酷い人は、入院することもあるので体に無理しない程度に過ごしてくださいね^^

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つわりが終わらずに、あまりにも辛い場合は・・・?

つわりが終わらずないと、肉体的にも精神的にも参ってきます。つわりが酷くて、食が進まないときは「食べられるものを食べられるときに」を基本に、過ごしてみましょう!

また、水分も出来るだけこまめにとって、休めるときは体を休めるようにしましょう。

しかし一向に症状が改善せず、水分をとっても吐いてもしまう・脱水症状気味の場合は、妊娠悪露になっている場合があります。妊娠悪露は、意識障害を引き起こす危険な状態のある症状です。

もし、妊娠悪露の疑いがある場合は、すぐに病院を受診しましょう!

最後に

つわりが終わったあとも、体を労わることが大切です♬

つわりが終っても、楽になったからといって、いきなり通常の生活に戻らず、ゆっくりと身体をならしていきましょう。

また、つわりが終ると食欲がわいてくることがあります。やっと食べれるようになったからといって、暴飲暴食の生活をしてしまうと、体重がふえすぎてしまうこともあります。

過度な体重増加は、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のなるリスクを高めてしまうので、つわり後の食べすぎには注意してくださいね^^

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つわりの終わる時期には個人差があります。「他の妊婦さんは・・・」と他の女性と比べがちですが、他人と比べて考えすぎると、ストレスがたまる一方です。

つわりは赤ちゃんが元気に育っている証拠だと思って、前向きに乗り越えていきましょう♡

 

今回も記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^

あかまつりかでした♬

 

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ABOUTこの記事をかいた人

あかまつ りか

【あかまつりか】と申します^^20台後半、年子ちゃんの子持ち主婦です。 ブログを始めたきっかけは、「このブログが将来年子ちゃん達の遺書になってほしいなぁ」と、始めたのがキッカケです。 実は、私、中学生の時から婦人科に通い詰めで、「将来は子供が出来ない」とまで、医師に宣告されていました。それが、奇跡がおき、子供は可愛い年子の男の子と女の子に恵まれ、今は精一杯子育てを楽しんでいます*。 今後の目標としては、育児に悩む女性が(お母さん・又はこれから妊活しようとしている人たちのコミュニティーサイトを作っていきたいと考えています^^ もし、ご縁がある方はコニュニティーサイトまで足を運んでいただけると嬉しいです。 あかまつりかのブログ:http://rika01.com 連絡先メールアドレス:ri2445717@gmail.com