妊娠後期~28週から40週~

妊娠35週目、ママの体と胎児の体重について。早産で出産するリスクはどのくらい?

妊娠35週目は、妊娠9か月目の最後の週ですね。

この週が終れば、もう臨月に入りますよ

 

長かった妊婦生活もあと少し。

出産までわずかですが、お腹の重みのせいで、体への負担が増えてはいませんか?

 

身体的にも、精神的にもストレスを抱えやすい時期でもありますので、ストレスとためないようストレッチしたり、外に散歩に行ったりと、気分転換しながら過ごしてみてくださいね。

お腹の赤ちゃんは、成長の段階に入ってきています。

 

お腹の中でお産の準備を着々と進めていますよ。

今回は妊娠35週目の妊婦さんと赤ちゃんの様子を紹介していきたいと思います。

 

目次
●妊娠35週目のお腹の大きさはどのくらい?
●妊娠35週目はめまいや貧血に注意しましょう!
●妊娠35週目の胎児の体重や大きさはどのくらい?
●最後に

 

妊娠35週目のお腹の大きさはどのくらい?

妊娠35週目のお腹の大きさは、 子宮底長で30㎝ を超えています。

妊娠前と比べて子宮が約800倍の大きさになり、重さは約20倍まで成長しています。

 

35週を過ぎてから、出産予定日までに胎児は約1㎏を増えるので、ママ自身の体重も1㎏以上は増えていきます。

そのため、妊娠前の体重と比べて、すでに10㎏以上も増えている人は安産を迎えるためにも、これからの体重増加に気を付けましょう。

妊娠35週目はめまいや貧血に注意しましょう!

出産時は子宮から、胎盤がはがれて大量に出産するため、それに備えて妊娠35週目頃には血液量が妊娠前の約1.5倍に増えています。

しかし、血圧中で酸素を運ぶ役割をする赤血球の数は、それほど増えていない上、赤ちゃんに酸素を運ぶのに優先的に子宮へと血液が回されます。

 

その結果、ママの脳に届けられる血液は少なくなっています。

貧血気味になり、立ちくらみやめまいを引き起こしやすくなります。

 

貧血気味の方は、血液を作りだすのに必要な、鉄分豊富なほうれん草・カルシウムが豊富なひじきなどを食べれるようにしましょう。

貧血は、食生活でも改善できるので、出産までの食生活も見直してみて下さいね

 

妊娠35週目の胎児の体重や大きさはどのくらい?

妊娠35週目に入ると、胎児の発育は最終段階に入ります。

胎児の大きさは440~470㎜で、皮下脂肪が蓄えられてきて体重は、2000gを超えます。

 

脂肪のせいで、手首や足首には赤ちゃんの特有のくびれが出来ています。

赤ちゃんの大きさや体重には個人差があるので、標準より大きい・小さいがあっても、医師から異常がなければ気にしないでくださいね。

 

胎児の体内では、内臓器官が成熟し、胃腸がゆっくりと機能し始め、肺呼吸も出来るように。

今生まれても、自分の肺で呼吸が出き、脳も発達を続け、情報伝達のスピードはさらに速くなります。

脳がある程度まで出来上がったあとは、生まれてから色々な刺激を受けることで完成するんですよ。

 

最後に

妊娠35週は、出産と産後の生活への準備を整えましょう!

妊娠35週目にもなると、体調がすぐれないことも出てくるなど、ちょっとしたことでストレスがたまります。

また、足の爪を切る、靴紐を結ぶなど身の回りのことがうまく出来ずにイライラしてしまうこともあります。

 

ただそんなときこそ周囲を頼って、なんでも協力して貰いましょう。

「忙しい旦那さんに頼みづらい・・・」と思うかもしれません。

 

ただ、出産後は体調がすぐれず、家事の育児も自分ひとりでは出来ません。

この時期から、旦那さんや両親などサポートしてくれる人を頼っておくことで、産後の生活もスムーズにスタートできますよ。

 

入院や赤ちゃんグッズの準備だけでなく、心の準備も進めていけるといいですね💗

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