離乳食

7~8ヶ月頃の離乳食レシピ。この頃は午前と午後、1日2回の離乳食に慣れていこう

今回のテーマは「7~8ヶ月ごろの離乳食」です★

 

このころになると、離乳食は1日2回に慣れて行く時期です。

午前と午後に分けてステップアップしていきましょう!




 

タイミングはどのくらいがベストなの?

▼口を閉じてゴックンと飲み込めたらOK!

7ヶ月ころになり、スプーンで食べさせられることに慣れ、ペタペタしたお粥、野菜、豆腐、白身魚、など、口を閉じてゴックン出来るようになったら、次のステップに進んでもOKの合図です。

 

▼1回の食事で10さじ程食べられる

離乳食を始めてから2ヶ月ほどで、1回の食事で10さじ程度食べれるようになったら、離乳食に少しずつ慣れてきたサインです。ただ、食べる量には個人差があるので、キチンと飲み込めていたら大丈夫です。

 

 

1回の回数は?

▼午前と午後、1日2回を習慣に

1日2回の離乳食に慣れていく時期になります。午前10時ころ、午後6時ころの授乳タイムに離乳食を組み込み、1回はパパやママと食べるよう!


 

食べさせ方は?

▼飲み込んでから次の1さじを食べさせる

一口食べさせたら、「モグモグしようね」と声をかけて、赤ちゃんに下でつぶすように促します。飲み込んで、口の中が空っぽになったのを確認してから、次の1さじをあげましょう。

 

▼体に合ったベビーチェアに座らせて

手で支えなくても座れるようになるころ。体にあったベビーチェアを用意します。両手が使えるようになり、離乳食に手を伸ばすことも多くなりますが、自由にさせてあげましょう。

我が家では、バンボという商品を主につかって食事をしていました。

 イスがないと暴れて食事に集中しなくなるので、離乳食始めた5ヶ月から1歳までの期間、バンボにお世話になりました。 

ちなみに、まあちゃんが産まれてからは、義理姉もバンボ愛用者で子供が使わなくなったからと言っておさがり頂きました♪

なので、年子ちゃん二人で仲良くバンボに座ってご飯あげてました。

イスがあると子供も食べやすいのか、安定していて、食事もはかどりますよ★

※ 食事の量や食べ方には個人差があるので、その子その子に親が合わせていくようにするといいと思います。

 

 

7~8ヶ月の離乳食レシピ

▼炭水化物源

7倍かゆ

下でつぶせる硬さのおかゆ
7倍がゆ

【材料】(5~6回分)

ごはん・・・60g

水・・・1と1/2カップ

【作り方】

鍋にご飯と分量の水をいれ、ご飯をほぐす。

中火にしてかけ、沸騰したら鍋のふたを少しずらしてのせ、弱火10分程煮る。

火を止め、ふたをして7~8分蒸らす。

 

 

▼ビタミン・ミネラル源

にんじん

素材の本来の味を堪能させて♪

にんじんのフォークつぶし

【材料】

にんじん・・・10g

だし汁・・・1/2カップ

【作り方】

にんじんは皮をむき、イチョウきりにしてだし汁で柔らかく煮る。

❷、❶をフォークで柔らかくつぶし、だし汁を少し加える。

 

 

▼たんぱく質源

photo-4

野菜のマッシュにお肉を混ぜて

ささみのかぼちゃマッシュ

【材料】

鶏のささみ・・・10g

かぼちゃ・・・20g

【作り方】

鶏のささみは茹でて、刻んですりつぶす。

かぼちゃは茹でて、皮をむいて取り除き、つぶして、1とあえる。

離乳食って、食べてみると分かりますが

すっごく味が薄いですよね。

 

大人には美味しく感じられないっていうか・・・

味が薄いというか・・・

 

それでも年子ちゃんたちは、美味しそうに「パクパク」と離乳食を食べてくれたので、作るのは大変だけど、「二パァ♡」と笑う子供達を見ていると、なんとも愛らしく味のことなんて忘れてしまうまつりかでした♪

 

もう!年子!ラブ♡です(*^▽^*)

 

出産まじかのママさん、離乳食手作り派のママさん、このブログを読んでくださった方々、今日も読んで頂きありがとうございました(^_^)/

 

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