妊娠30週目は、妊娠後期にあたります。出産に向けて体が準備し始める時期でもあります。お腹だってどんどん大きくなり、胎児の様子や母体の変化に伴い、出産に向けての心構えが出来てくるのはないでしょうか？＾＾
なんて言いつつ、私は「まだまだ生まれないだろ～(^O^)」と余裕ぶっこいてましたが…笑
そこで、今回は妊娠30週目に起こる母体の症状や赤ちゃんの様子について詳しく書いていこうと思います。
お母さんの体の様子
▼頻繁にお腹が張りやすくなる
妊娠後期に入る30週目は、お腹が前に大きくなることで筋肉が伸びた状態になってしまうので、お腹の張りをとても感じやすくなります。
また、体に対するストレスからもお腹の張りが来ることがあるので体の負担になることは極力避けましょう(+o+)ゆとりをもった生活を心がけるようにしましょう。もし、妊娠中、パパが家事に協力しない時は、そのうっぷんを晴らべく怒鳴り散らしてもOKです。
パパより、お腹の中の赤ちゃんの方が大事ですからね！うまくパパを使って自分が出来ない時はパパにお願いすることもひとつの手です。
▼妊娠線
妊娠30週に入るとお腹も大きくなり、妊娠線が多くの妊婦さんに見られます。妊娠線
は急激な体重増加や赤ちゃんの成長に伴い出てき始めます。
皮膚が引き伸ばされることによって妊娠線は出来上がってしまうのです。妊娠線が出てくると「かゆみ」もでてくることが多く、症状が進行する前にかかりつけ医に相談するようにしましょう。
※関連記事※
アロベビーミルクローションを1週間使ってみたよ！湿疹がなくなった効果とは？
妊娠中のママにもおすすめのボディクリームです＾＾♡
赤ちゃんの成長と様子
妊娠30週になると、赤ちゃんの骨格や肺など、ありとあらゆる部分の機能が出来上がってきます。さらに、聴覚や神経も発達して、ママの声や音に反応したりしてお腹の中でグルグルと動いてる様子や蹴っている様子も見て感じとれるようになります。
特に妊娠30週目は、胎児が活発にお腹で動き回るので、はりやすいと感じるママも多いかもしれませんが、周期を重ねると出産準備に入ってくる為、胎動も徐々に少なくなってきます。
胎動が急に減った場合や、お腹が張りやすい！といった場合は、早産の危険性もあるので、かかりつけの産院で診察するようにしてください。
▼妊娠30週目って逆子になりやすいの？って、ゆうか逆子って何？？
通常であれば、お腹の中で赤ちゃんの向きは、妊娠後期に向け徐々に頭を下にして出産に迎えますが、、赤ちゃんの向きが変わらず頭を上に下状態になってしまうと「逆子」となってしまいます。
※ 絵にするとこんな感じです。
通常のお腹の中の赤ちゃん
逆子の赤ちゃん
妊娠中期に逆子と診断されても、妊娠30週までには自な向きに赤ちゃんからなっている場合もあります。しかし、 妊娠30週で逆子の場合は出産をより安全に行うために、帝王切開にに切り替えるなど、分娩方法を医師とそうだんしなくてはいけません。
母子共により安全な出産に出来るよう、逆子の妊婦さんは、医師とよく話し合いましょう。
▼逆子体操を実践しよう！
妊娠30週で、逆子の場合でも分娩を安全に行うために、「逆子体操」を進めている産院もあります。
私の友達にも逆子のママがいて逆子を治すためにむっちゃ体操してました！
でも、逆子体操は医師とキチンと相談した上で行ってくださいね＾＾
［逆子体操のやり方］
❶膝を床につけて、肩幅に開くよ～。
❷腕と肘を床につけます。
❸腰を上げて、お尻を高くつきあげます。
❹この姿勢で10～15分間ほどを目安に毎日行います。
こんな感じでググッと伸ばしていきますよ～(; ･`д･´)管理人のりかはもう、筋がピンとなってそろそろ痛いで…。
妊娠30週目のトラブル。「早産」と「切迫早産」について。
▼早産とはなんぞや？
早産とは、出産予定日よりも早い段階で生まれてしまうことをいいます。（ 妊娠22週～36週の間 に産まれてしまうと早産です。）
妊娠22週～36週目の間に赤ちゃんが産まれてしまうと、体の成長や形成なども十分ではない為に、「低体重児」「呼吸障害」などの障害が長期にわたり、赤ちゃんに残りやすいと言われています。
早産にならない為には、対策が必要ですが、ママの体質や病気などといった原因もあるため、妊婦健診は必ず受診するようにしましょう。
※関連記事※
妊娠36週目からは臨月です！妊婦健診は週1回になってきます＾＾
▼切迫早産とは？？
早産は、出産予定日よりも早く生まれてきてしまうことを言いますが、その早産のリスクが高くなってきていることを切迫早産といいます。
簡単にいうと、早産の一歩手前の状態ということです。私も、妊娠後期に「切迫早産」になり、一時期入院を余儀なくされました。年子の上の子がまだ、1歳になりたてだったので、離れるのが寂しくて寂しくて仕方がなかったことを思いだします;つД｀)
切迫早産は、気が付くことが医師でも難しく、発見が遅れ早産になってしまう場合もあるのが難点です。特に、妊娠初期の場合は1ヶ月に1回のペースで定期健診が行われるため発見が遅れやすくなってしまいます。
以前に早産や切迫早産を経験している方は、医師と相談の上対策をしっかりととるようにしましょう。
まとめます
●妊娠30週は妊娠後期に入る為、出産準備期間でもあります。そのため、体に負担をかけてしまうと「早産」や「切迫早産」のリスクが高くなってしまうので注意するべし！
●無理のない生活を心がけていくことが大切になる！
●待ちに待った赤ちゃんに会えるまでもう少しです♡残り少ないマタニティーライフを楽しみましょうね＾＾
\こちらの記事も人気です/
2017年最新版★節分丸かぶり！恵方は北北西です！年子ちゃんもやりまっせ
妊娠36週目からは臨月です！妊婦健診は週1回になってきます＾＾
ぎょえっ！ちょっぴり怖い？3~4歳向けおすすめ【おばけ絵本】
記事を最後まで読んでいただき、ありがとうございました＾＾
あかまつりかでした。
