子供の寝相が悪い!そんな時の対策法まとめ




こんにちは、あかまつりか(@BwFmm6VntlckIm0)です。

今回はサイトの内容に全く関係ないですが、以前から書きたかった私の子供(年子ちゃん達)について、紹介していこうと思います^^

 

 

いつも、子供達と夜21時に就寝するあかまつりか。

 

あーちゃん
早っ!

 

と思った方もいると思いますが、子供たちは私が一緒にお布団に入らないと寝れない子供たちなんです~。涙
だから、毎日「もう少しの辛抱・辛抱…」と思いながら、一緒に寝ています。

その年子ちゃんたちですが、毎回毎回、寝相が悪いなんてもんじゃすまなくて、夜中の3時に訳もなく起こされています…。

 

りか
もっと寝せろよ

 

って思うんですが、そこで寝たら朝、絶対起きれなくなりそうなんで、無駄に目が冴えて起きてるってゆうね。うふふ

体にはとても良くないパターン。

ん?

むしろ、じーちゃんばーちゃん体質で、体にいいのかも?(笑)

 

 

うん!まあ、それはおいといて!

まだまだ母ちゃんが手放せない子供達なんですね。困った…

 

皆さんの子供たちは、いつから1人で寝るようになりましたか?

小学生頃?それとも年長さんくらい??

 

その子その子、それぞれなんだろうけど、夜はさずがに寝かしつけ対策第二弾を、考えなくてはいかんな。

 

まず、絶対に父ちゃんとは寝ないという環境から直した方がいいのかな…。

我が子たちは、父ちゃんがいても絶対に一緒には寝ないからなぁ。

たぶん、子供の中でお世話=ママ。

遊び=パパ。

に、なっているからなんだろうなぁ。

 

パパ!まじがんばれ!

 

 

朝3時に、何故か目がさめるあかまつ氏…。その理由とは

寝起きながらに、なんで3時に目が覚めるんだろうって考えてみたんですよね。

そしたら、毎日検証してわかったことがあったんです!!!!

 

それは子供達の寝相が午前3時という時間が一番活発すぎるから!と、いう結論に至りました。(笑)

 

そんなに寝相悪いのかよ〜ってゆう、方々に証拠をみせますね。

 
はい、ドーーーーーーン!

これ事件でしょ。

寝相悪すぎでしょ。

息子なんて、足元で腕組みしてるなんて、どんだけご立派なんだよ。(笑)

 

もう突っ込みどころ満載ですよね。

 

わざわさ自分で起きて、寝ぼけながらに母ちゃんを探して、力尽きてまた寝るという…

本当に迷惑でしかないですよね・・・

 

いやっ!

私が3時に目覚ましいらずなのはこの子達のおかげなのかも?!

 

りか
3時に起きれることで仕事がはかどるはかどる!(テンションハイ↑↑)

 

ぢゃなくて、毎回睡眠の邪魔されちゃこっちもたまったもんぢゃねーわ!

 

 

なぜ子供は寝相が悪いのか?

子供自身は案外眠りが浅く、夜中まで、数回起きては寝ての繰り返をしています。

子供がぶつかったり、夜中に何度も起きないように、対策としてまずは、部屋の温度や湿度に注意することが大切です。

大人では、涼しいくらいでも、子供にとっては熱く感じるので、除湿や冷房温度で暑さを感じない程度にしてあげると、子供は落ち着いて眠ってくれるようになります。

それでも、寝相が悪い子供は治ることは、まずないので(笑)

多少のアタックは、覚悟しましょう!

 

  1. 子供たちと添い寝をしているのであれば、出来れば夏の間は、やめておいた方がいいと思います。その方がお互いの為にもなるし、たぶん、その前に暑くて起きると思います。(笑)
  2. あまり、冷房の使い過ぎ、暖房の使い過ぎはよくないと思いますので、暑いときは水枕や冷えピタなどを併用して上手に生活していってはいかがでしょうか?

 

それにしても、子供は眠りが浅く、夜何度も起きては寝ての繰り返しをしているとは驚きですね。

それでなぜ、睡眠不足にならないか不思議なほど・・・

 

子供達と寝室を別にするのって一体いつからがいいんだろう?

みなさんは何歳から寝室を別にしましたか??

早くゆっくり寝れる日がくればいいな。と強く思うあかまつりかなのでした。


そして数分起きに寝相が変わるという…

誰か布団もうひと組送ってください!

是非よろしくお願いします!!

 

そんな心の優しい方がいたら是非お問い合わせまでお願いします^^
今日は短いですが、ここで終わりにしますね。

 

最後まで呼んでいただき、ありがとうございました!

あかまつりかでした。

 

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年子育児真っ最中の主婦、あかまつりかです。 4歳・長女まぁちゃんと、5歳・長男かんくんとの、「年子育児の奮闘ブログ」を書いてます。 年子育児をしていて悩みを抱えた方や、これから年子を妊娠するママに是非ブログを読んで見てほしいです。 もちろん年子のお母さんじゃなくても、ブログに遊びに来てくれるのは大歓迎!! 趣味は、工作・絵を描くこと。 基本的に細かい作業をするのが好きです。